冰草主要分布在我国的北方地区，比如东北、内蒙古、甘肃以及华北等省区。在生长环境方面，它常生长在比较干燥的丘陵、山坡、沙地以及草地中，由此可见，它的耐旱性是比较强的。

冰草可以春播，也可以秋播。因为它常在北方地区播种，一般选用春播，最佳播种时间为4月的上旬或中旬，具体条件为土壤温度稳定在10度以上时。除此之外，也可以在8月份播种。

冰草一般用条播法进行播种，因为种植面积较大，最好是用机械条播。在播种前，需要按照30厘米的距离开沟。除此之外，还要注意一下播种深度，最好在3-5厘米之间。

冰草的播种量，与土壤的湿润程度和它的发芽率有很大关系。一般情况下，每公顷的用种量大概在10-15千克之间。如果土壤较贫瘠，可以多播一些，反之，则可以少播一些。